[x]ปิดหน้าต่าง
Powered by www.siamca.com
SiamCA Member Clubs
;ร่วมเป็นส่วนหนึ่งกับเรา เพื่อรับสิทธิพิเศษต่างๆ มากมาย ขอบคุณค่ะ.... [x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by www.siamca.com
[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by www.siamca.com
[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by www.siamca.com
Close
หน้าล็อคอิน
Username : Password :   [สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]


 

บทความรู้โรคมะเร็ง

  [ ดูบทความทั้งหมด ]

  พายไข่ใส่ปวยเล้ง

 
  พุธ ที่ 7 เดือน ธันวาคม พ.ศ.2554
Tag : มะเร็ง: อาหารเพื่อสุขภาพ: การดูแลผู้ป่วย    Bookmark and Share


 พายไข่ใส่ปวยเล้ง
 
ส่วนประกอบ :
ไข่ไก่                          5     ฟอง 
ปวยเล้ง                        50   กรัม 
แครอทหั่นเป็นลูกเต๋า        เล็กน้อย
นมสด                         1/2  ถ้วย 
เกลือ ซีอิ๊วขาว พริกไทย     อย่างละเล็กน้อย

วิธีทำ :
1. นำผักโขมเด็ดเฉพาะใบล้างให้สะอาดลวกในน้ำเดือดประมาณ 2 นาที แล้วใส่ในน้ำเย็นจัด เพื่อให้ผักยังเขียวอยู่ บีบให้แห้ง หั่นเป็นชิ้นเล็ก
2. แครอทล้างสะอาดหั่นลูกเต๋าเล็กๆ  ลวกให้นิ่มลงเล็กน้อย
3. ตอกไข่ใส่ชามตีให้พอเข้ากัน นำแครอทและปวยเล้งที่เตรียมไว้ใส่ผสมให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทยขาวป่นเล็กน้อยพอหอม 
4. เตรียมกระทะก้นแบนใส่น้ำมันเพียงเล็กน้อย (ควรใช้กระทะเคลือบที่อาหารไม่ติดก้นกระทะ) นำส่วนผสมลงทอด เกลี่ยผักให้เรียงสวยงาม ส่วนผสมข้างต้นทอดเพียงครั้งเดียวเพื่อให้ได้พายที่หนาพอ ทอดให้ด้านนอกพอเหลืองทั้งสองด้าน 
5. ตัดเป็นชิ้นเรียงลงในจานจัดให้สวยงาม รับประทานร้อนๆ  

เคล็ดลับ :  ควรใช้กระทะเคลือบที่อาหารไม่ติดก้นกระทะ ใส่น้ำมันเพียงเล็กน้อยเท่านั้น เพื่อให้ไข่ด้านนอกสีเหลืองสวย 
ประโยชน์  :  สูตรนี้มีสารอาหารหลากหลายทั้งโปรตีนจากไข่ แคโรทีนจากแครอท ธาตุเหล็กจากปวยเล้ง


 
 
ขอรับข้อมูลเกี่ยวกับสูตรอาหารเพิ่มเติมได้ฟรี คลิกที่นี่ หรือโทร 02-6640078

เข้าชม : 9561   [ ขึ้นบน ]

มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก มะเร็งลำไส้ มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งต่อมน้ำเหลือง มะเร็งตับ มะเร็งปอด

สูตรอาหาร 5 อันดับล่าสุด

55 คึ่นไช่ปั่นน้ำผึ้ง
ผู้ป่วยมักมีภาวะเบื่ออาหาร วันนี้เรามีเมนูอาหาร สำหรับผู้ที่เบื่ออาหารมาฝากกันคะ [view 1587 ]
55 มาขับร้อน ขับชื้น ด้วยแกงจืดไข่ไก่สาหร่ายทะเล
แกงจืดไข่ไก่สาหร่ายทะเลเมนูทานง่ายสำหรับผู้ป่วยหลังการผ่าตัด เคมีบำบัด [view 1786 ]
55 แกงจืด 3 สหายบำรุงเลือด
เสริมสุขภามม้ามและกระเพาะอาหาร [view 5554 ]
55 เมนูอาหารสำหรับผู้เบื่ออาหาร
โดยปกติผู้ป่วยโรคมะเร็งจะมีอาการเบื่ออาหารเกิดขึ้น มักจะรู้สึกชัดเจนในช่วงที่รักษาด้วยยาหรือการฉายรังสี [view 25679 ]
55 สมู้ทตี้สับปะรดและขิง
เหมาะกับผู้ป่วยมะเร็งที่มีอาการคลื่นไส้ เบื่ออาหาร [view 5626 ]

  ลิงค์ที่น่าสนใจ

ครอบครัวเทียนเซียน

-->

มะเร็ง

โภชนบำบัดมะเร็ง
ค้นหา keyword
การฉายรังสี การดูแลผู้ป่วย การฝังแร่ การรักษามะเร็ง กำลังใจจากผู้ป่วย ความรู้โรคมะเร็ง ชี่กง ธรรมะรักษาโรค ผ่าตัด มะเร็ง มะเร็งกระดูก มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งกล่องเสียง มะเร็งช่องปาก มะเร็งตับ มะเร็งตับอ่อน มะเร็งต่อมน้ำเหลือง มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งต่อมไทรอยด์ มะเร็งปอด มะเร็งปากมดลูก มะเร็งผิวหนัง มะเร็งรังไข่ มะเร็งลำไส้ มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งสมอง มะเร็งหลอดอาหาร มะเร็งเต้านม มะเร็งเม็ดเลือดขาว มะเร็งโพรงจมูก มะเร็งโพรงมดลูก มะเร็งไต ยาน้ำเทียนเซียน รักษามะเร็ง รังสีรักษา สมุนไพรจีน สมุนไพรเพื่อสุขภาพ สุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ อุลตร้าซาวน์ เคมีบำบัด เนื้องอกในสมอง แมมโมแกรม โภชนบำบัดมะเร็ง

 

www.siamca.com ขอสงวนสิทธิ์ ในการนำรูปภาพ หรือ ข้อความในเว็บไซต์ ไปเผยแพร่ หรือ ทำซ้ำ จะต้องได้รับการอนุญาตก่อนจึงจะกระทำได้ 
 
## Thailand Cancer Rehabilitation Club ชมรมฟื้นฟูสุขภาพผู้ป่วยมะเร็ง กิจกรรมสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง รอบรู้เรื่องมะเร็ง อาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง การดูแลผู้ป่วยมะเร็ง การรักษามะเร็งแต่ละชนิด ##

   | Check Mailลิงค์เพื่อนบ้าน