[x]ปิดหน้าต่าง
Powered by www.siamca.com
SiamCA Member Clubs
;ร่วมเป็นส่วนหนึ่งกับเรา เพื่อรับสิทธิพิเศษต่างๆ มากมาย ขอบคุณค่ะ.... [x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by www.siamca.com
[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by www.siamca.com
[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by www.siamca.com
Close
หน้าล็อคอิน
Username : Password :   [สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]


 

บทความรู้โรคมะเร็ง

  [ ดูบทความทั้งหมด ]

  ไข่สามสี

 
  พุธ ที่ 1 เดือน กุมภาพันธ์ พ.ศ.2555
Tag : การรักษามะเร็ง: การดูแลผู้ป่วย: มะเร็ง    Bookmark and Share


ไข่สามสี

 

ส่วนประกอบ  :  ไข่ไก่  4 ฟอง, ไข่เป็ดต้ม  2 ฟอง, ไข่พะโล้  2 ฟอง, ถ้วยฟอยด์ (ขนาด 90*65*40 มล.)

วิธีทำ  :
     1.ตอกไข่ไก่แยกไข่ขาวไข่แดงออกจากกัน  ไข่เป็ดต้มและไข่พะโล้หั่นชิ้นเล็กเตรียมไว้
     2.นำไข่ทั้งสองสีที่หั่นเตรียมไว้เทลงไปก่อน เกลี่ยให้ทั่วอย่าคนจนเละ
     3.จากนั้นเทไข่ขาวลงไปช้าๆ ระวังไม่ให้เกิดฟองอากาศ เขย่าเบาๆ ให้ไข่รองพื้นไว้กระจายทั่ว (อย่าคน)
     4.นำไปนึ่ง 5 นาที สังเกตุเห็นไข่ขาวสุกแข็งเป็นสีขาวขุ่น ตีไข่แดงแล้วเทลงไป แล้วนึ่งต่ออีก 10 นาที ลองเอาช้อนกดด้านบนถ้าไข่แข็งกดไม่ลงแล้วถือว่าใช้ได้
     5.ค่อยๆ แซะไข่ออกจากถ้วยฟอยด์เบาๆ

คำอธิบาย  :
     - ไข่ไก่ เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ไข่ไก่ 1 ฟอง น้ำหนักโดยเฉลี่ยประมาณ 50 กรัม ให้พลังงาน ประมาณ 75-80 แคลอรี และมีโปรตีนสูงถึง 7 กรัม ในส่วนของ ไข่ขาวจะมีน้ำหนักอยู่ประมาณ 67% ประกอบด้วยโปรตีนคุณภาพสูง และมี กรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย สำหรับในส่วนของไข่แดง มีน้ำหนักประมาณ 1 ใน 3 ของน้ำหนัก ประกอบด้วยโปรตีน ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุ
     - สำหรับคนที่ไม่กล้ารับประทานไข่ไก่ เพราะกลัวคอเรสเตอรอลจะสูงเกินไปนั้น จากผลการวิจัยในระยะหลังพบว่าปริมาณคอเรสเตอรอลในไข่นั้นมีผลต่อระดับคอเรสเตอรอลในร่างกายคนเราน้อยมาก ผู้ที่รับประทานอาหารจำพวกไขมันต่ำเป็นประจำจึงสามารถรับประทานไข่ได้วันละ 1-2 ฟอง  สำหรับคนที่มีคลอเรสเตอรอลสูงอาจรับประทานเฉพาะไข่ขาว และหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ ก็จะช่วยทำให้คอเรสเตอรอลตัวไม่ดีกลายเป็นคอเรสเตอรอลที่มีประโยชน์ได้


ขอรับข้อมูลเกี่ยวกับสูตรอาหารเพิ่มเติมได้ฟรี คลิกที่นี่ หรือโทร 02-6640078 


เข้าชม : 4948   [ ขึ้นบน ]

มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก มะเร็งลำไส้ มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งต่อมน้ำเหลือง มะเร็งตับ มะเร็งปอด

สูตรอาหาร 5 อันดับล่าสุด

55 คึ่นไช่ปั่นน้ำผึ้ง
ผู้ป่วยมักมีภาวะเบื่ออาหาร วันนี้เรามีเมนูอาหาร สำหรับผู้ที่เบื่ออาหารมาฝากกันคะ [view 1098 ]
55 มาขับร้อน ขับชื้น ด้วยแกงจืดไข่ไก่สาหร่ายทะเล
แกงจืดไข่ไก่สาหร่ายทะเลเมนูทานง่ายสำหรับผู้ป่วยหลังการผ่าตัด เคมีบำบัด [view 1279 ]
55 แกงจืด 3 สหายบำรุงเลือด
เสริมสุขภามม้ามและกระเพาะอาหาร [view 4987 ]
55 เมนูอาหารสำหรับผู้เบื่ออาหาร
โดยปกติผู้ป่วยโรคมะเร็งจะมีอาการเบื่ออาหารเกิดขึ้น มักจะรู้สึกชัดเจนในช่วงที่รักษาด้วยยาหรือการฉายรังสี [view 24000 ]
55 สมู้ทตี้สับปะรดและขิง
เหมาะกับผู้ป่วยมะเร็งที่มีอาการคลื่นไส้ เบื่ออาหาร [view 5011 ]

  ลิงค์ที่น่าสนใจ

ครอบครัวเทียนเซียน

-->

มะเร็ง

โภชนบำบัดมะเร็ง
ค้นหา keyword
การฉายรังสี การดูแลผู้ป่วย การฝังแร่ การรักษามะเร็ง กำลังใจจากผู้ป่วย ความรู้โรคมะเร็ง ชี่กง ธรรมะรักษาโรค ผ่าตัด มะเร็ง มะเร็งกระดูก มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งกล่องเสียง มะเร็งช่องปาก มะเร็งตับ มะเร็งตับอ่อน มะเร็งต่อมน้ำเหลือง มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งต่อมไทรอยด์ มะเร็งปอด มะเร็งปากมดลูก มะเร็งผิวหนัง มะเร็งรังไข่ มะเร็งลำไส้ มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งสมอง มะเร็งหลอดอาหาร มะเร็งเต้านม มะเร็งเม็ดเลือดขาว มะเร็งโพรงจมูก มะเร็งโพรงมดลูก มะเร็งไต ยาน้ำเทียนเซียน รักษามะเร็ง รังสีรักษา สมุนไพรจีน สมุนไพรเพื่อสุขภาพ สุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ อุลตร้าซาวน์ เคมีบำบัด เนื้องอกในสมอง แมมโมแกรม โภชนบำบัดมะเร็ง

 

www.siamca.com ขอสงวนสิทธิ์ ในการนำรูปภาพ หรือ ข้อความในเว็บไซต์ ไปเผยแพร่ หรือ ทำซ้ำ จะต้องได้รับการอนุญาตก่อนจึงจะกระทำได้ 
 
## Thailand Cancer Rehabilitation Club ชมรมฟื้นฟูสุขภาพผู้ป่วยมะเร็ง กิจกรรมสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง รอบรู้เรื่องมะเร็ง อาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง การดูแลผู้ป่วยมะเร็ง การรักษามะเร็งแต่ละชนิด ##

   | Check Mailลิงค์เพื่อนบ้าน