[x]ปิดหน้าต่าง
Powered by www.siamca.com
SiamCA Member Clubs
;ร่วมเป็นส่วนหนึ่งกับเรา เพื่อรับสิทธิพิเศษต่างๆ มากมาย ขอบคุณค่ะ.... [x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by www.siamca.com
[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by www.siamca.com
[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by www.siamca.com
Close
หน้าล็อคอิน
Username : Password :   [สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]


 

บทความรู้โรคมะเร็ง

  [ ดูบทความทั้งหมด ]

  การตรวจเต้านมด้วยตัวเอง

 
  ศุกร์ ที่ 4 เดือน พฤษภาคม พ.ศ.2555
Tag : ความรู้โรคมะเร็ง: มะเร็งเต้านม: มะเร็ง    Bookmark and Share


 การตรวจเต้านมด้วยตัวเอง
 
การตรวจเต้านมด้วยตนเองอย่างสม่ำเสมอ
   - 80% ของก้อนที่พบบริเวณเต้านมไม่ใช่มะเร็ง
   - 80% ของผู้ป่วยมะเร็งเต้านมทั้งหมด  จะมาด้วยอาการพบก้อนที่บริเวณเต้านมและก้อนที่พบเหล่านี้ส่วนใหญ่ผู้ป่วยจะตรวจพบหรือคลำได้ด้วยตัวเองไม่ใช่จากแพทย์
 
ทำไมจึงต้องตรวจเต้านมด้วยตนเอง
การตรวจพบความผิดปกติบริเวณเต้านม  เช่น  คลำก้อนได้เมื่อมีขนาดเล็ก  ก็หมายความว่าแพทย์สามารถจะรักษาได้ตั้งแต่ระยะเริ่มแรก  ซึ่งการรักษาจะได้ผลดีมาก
 
การตรวจเต้านมด้วยตนเองอย่างสม่ำเสมอ  ทำให้
   - คุณรู้ว่า  เต้านมปกติของคุณเป็นอย่างไร
   - คุณรู้ว่ามีอะไรผิดปกติเกิดขึ้นกับเต้านมของคุณ
   - ก้อนที่บริเวณเต้านมไม่ใช่มะเร็งทั้งหมด  บางก้อนอาจเป็นซีสท์ (Cyst) หรือถุงน้ำ บางชนิดเป็นแค่เนื้องอกธรรมดา และที่สำคัญที่สุดคือ ก้อนเนื้อบางก้อนแม้จะเจ็บหรือไม่เจ็บก็อาจเป็นมะเร็งได้
 
ขนาดของก้อนเนื้อที่ตรวจพบบริเวณเต้านม
   - ผู้หญิงที่ตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็นประจำจะสามารถตรวจพบก้อนบริเวณเต้านมได้ขนาดประมาณประมาณ 2 เซนติเมตร
   - ผู้หญิงที่ตรวจเต้านมด้วยตนเองไม่สม่ำเสมอจะสามารถตรวจพบก้อนได้ขนาดประมาณ 2.5 เซนติเมตร
   - ผู้หญิงที่ไม่เคยตรวจเต้านมด้วยตนเองจะพบก้อนที่เต้านมขนาดประมาณ 4 เซนติเมตร 
 
ควรตรวจเต้านมตนเองบ่อยแค่ไหน?
ผู้หญิงทุกคน  ควรตรวจเต้านมด้วยตนเองอย่างน้อยเดือนละ 1 ครั้ง
 
คุณจะตรวจเต้านมในช่วงไหน?
   - ถ้าคุณยังอยู่ในวัยที่มีประจำเดือน  ช่วงเวลาที่เหมาะที่สุดในการตรวจเต้านมด้วยตนเอง  คือ  ประมาณวันที่ 7-10 นับจากวันแรกของรอบเดือน  ช่วงนี้เต้านมของคุณจะหายบวมหรือหายคัดไปแล้ว  ทำให้ตรวจพบความผิดปกติได้ง่ายขึ้น
   - ถ้าคุณอยู่ในวัยที่ประจำเดือนหมดไปแล้ว  เลือกวันไหนก็ได้ที่สะดวกแล้วทำเป็นประจำ  เช่น  เลือกวันแรกของเดือนซึ่งเป็นวันที่จำง่ายที่สุด  ถ้าคุณลืมตรวจก็ให้รีบตรวจเต้านมของคุณในวันที่นึกขึ้นได้ดีกว่าที่จะผ่านไปอีก 1 เดือน
   - ถ้าคุณถูกตัดมดลูกไปแล้วและอายุยังน้อยกว่า 50 ปี  จะตรวจเต้านมวันไหน?  คุณควรเลือกวันที่คุณไม่มีอาการปวดหรือคัดเต้านม
 
 
ขั้นตอนการตรวจเต้านมด้วยตนเอง
 
   1.การมอง เพื่อมองหาสิ่งผิดปกติบริเวณเต้านม
ยืนหน้ากระจก
     ก. ยืนตรงแขนชิดลำตัว  มองเปรียบเทียบบริเวณเต้านมทั้งสองข้างเพื่อค้นหาสิ่งผิดปกติ  โดยดูขนาด  รูปร่าง  รอยบุ๋ม  รอยย่น  รวมทั้งดูสีของผิวหนังและบริเวณปานนม
     ข. ยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ  ดูเต้านมทั้งสองข้างเหมือนข้อ ก. ร่วมกับการขยับแขนขึ้น-ลง
     ค. วางมือบนเอวทั้งสองข้าง  กดและปล่อยร่วมกับการเกร็งกล้ามเนื้อหน้าอกสังเกตความผิดปกติบริเวณเต้านมทั้งสองข้าง 
     ง. อย่าลืมบีบหัวนมเพื่อดูว่ามีน้ำเลือด  หรือน้ำเมือกที่ผิดปกติออกจากหัวนมหรือไม่  และควรรีบพบแพทย์เมื่อมีความผิดปกติเกิดขึ้น
 
   2.การตรวจเต้านม
ขั้นตอนที่ 1 ตรวจในขณะอาบน้ำ 
 


ใช้นิ้วมือวางราบบนเต้านม คลำและเคลื่อนนิ้วมือในลักษณะคลึงเบาๆ ให้ทั่วทุกส่วนของเต้านมทีละข้าง เพื่อค้นหาก้อนหรือเนื้อที่แข็งเป็นไตผิดปกติ 
บริเวณที่พบอัตราการเกิดมะเร็งเต้านมบ่อยที่สุด คือ บริเวณส่วนบนด้านนอกของเต้านม ฉะนั้นจึงควรให้ความสนใจในการตรวจบริเวณดังกล่าวเป็นพิเศษ ควรคลำบริเวณใต้รักแร้ และเหนือกระดูกไหปลาร้าทั้งสองข้างด้วย ว่ามีก้อนต่อมน้ำเหลืองที่โตผิดปรกติหรือไม่
 
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจหน้ากระจก 
 
 
 

 
 
 
 
ยืนตรงมือแนบลำตัว แล้วยกแขนขึ้นสูงเหนือศีรษะ สังเกตลักษณะของเต้านมทั้งสองข้าง การเคลื่อนยกแขนขึ้นนั้นสามารถมองเห็นความผิดปกติได้ง่าย 
 
 
               
ยกมือเท้าเอว เอามือกดสะโพกแรงๆ เพื่อให้เกิดการเกร็งและหดตัวของกล้ามเนื้ออก แล้วสังเกตดูลักษณะผิดปกติ  ทั้งขนาดของเต้า หัวนม โดยดูรวมถึงรอยบุ๋ม รอยหดรั้งต่างๆ ที่ผิดปกติด้วย
 
ขั้นตอนที่ 3 การตรวจในท่านอน 
 
 
 
 
 
 
นอนราบยกมือข้างหนึ่งไว้ใต้ศีรษะ แล้วใช้มืออีกข้างหนึ่งตรวจคลำให้ทั่วทุกส่วนของเต้านมทีละข้าง ระหว่างตรวจต้องคอยสังเกตถึงความผิดปกติต่างๆ ที่เกิดขึ้น เช่น ก้อนแข็ง  ก้อนนิ่ม  หรือความเจ็บต่างๆ ที่เกิดขึ้น
 
 
 
การตรวจเริ่มจากบริเวณส่วนนอกและเหนือสุดของเต้านม (จาก X ในภาพ) เวียนไปโดยรอบเต้านมเคลื่อนมือเข้ามาเป็นวงแคบเข้าจนถึงบริเวณเต้านม พยายามตรวจให้ทั่วทุกส่วน 
 
 
หลังจากตรวจเต้านมในท่าต่างๆ แล้ว  ค่อยๆ บีบหัวนมเบาๆ โดยใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ เพื่อสังเกตดูว่ามีสิ่งผิดปกติซึ่งจะไหลออกมาว่ามีหรือไม่   
 


รับข้อมูลการตรวจเต้านมด้วยตัวเองอย่างละเอียดได้ฟรี คลิกที่นี่ หรือโทร 02-6640078    

เข้าชม : 7998   [ ขึ้นบน ]

มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก มะเร็งลำไส้ มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งต่อมน้ำเหลือง มะเร็งตับ มะเร็งปอด

ตรวจวินิจฉัยมะเร็ง 5 อันดับล่าสุด

55 ฝึกนกพิราบ ให้เป็นหมอวิเคราะห์โรคมะเร็ง
นักวิจัย ชี้นกพิราบสามารถจำแนกภาพของเนื้องงอกธรรมดา กับเนื้องอกที่เป็นเนื้อร้ายหรือมะเร็งได้ [view 1543 ]
55 ตกขาวอย่ามองข้าม
ตกขาวมีความแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายทั้งในขณะที่อยู่ในภาวะปกติหรือกำลังเป็นโรคอยู่ [view 2753 ]
55 ทำไมผู้หญิงถูกวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งกระเพาะปัสสาวะช้า
ผู้หญิงไปพบแพทย์เมื่อปัสสาวะมีเลือดออก จึงวินิจฉัยโรคได้ช้า รักษายากการพยากรณ์โรคไม่ดี [view 2477 ]
55 การตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้
การตรวจบางครั้งอาจจะพบความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็ง ช่วยวินิจฉัยโรคตั้งแต่ระยะเริ่มต้น [view 6445 ]
55 การตรวจ MRI
เป็นการตรวจโดยอาศัยหลักการของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าในการสร้างภาพ ให้ภาพที่คมชัด ทำให้ตรวจหาความผิดปกติของอวัยวะต่างๆ ได้ [view 9069 ]

  ลิงค์ที่น่าสนใจ

ครอบครัวเทียนเซียน

-->

มะเร็ง

โภชนบำบัดมะเร็ง
ค้นหา keyword
การฉายรังสี การดูแลผู้ป่วย การฝังแร่ การรักษามะเร็ง กำลังใจจากผู้ป่วย ความรู้โรคมะเร็ง ชี่กง ธรรมะรักษาโรค ผ่าตัด มะเร็ง มะเร็งกระดูก มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งกล่องเสียง มะเร็งช่องปาก มะเร็งตับ มะเร็งตับอ่อน มะเร็งต่อมน้ำเหลือง มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งต่อมไทรอยด์ มะเร็งปอด มะเร็งปากมดลูก มะเร็งผิวหนัง มะเร็งรังไข่ มะเร็งลำไส้ มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งสมอง มะเร็งหลอดอาหาร มะเร็งเต้านม มะเร็งเม็ดเลือดขาว มะเร็งโพรงจมูก มะเร็งโพรงมดลูก มะเร็งไต ยาน้ำเทียนเซียน รักษามะเร็ง รังสีรักษา สมุนไพรจีน สมุนไพรเพื่อสุขภาพ สุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ อุลตร้าซาวน์ เคมีบำบัด เนื้องอกในสมอง แมมโมแกรม โภชนบำบัดมะเร็ง

 

www.siamca.com ขอสงวนสิทธิ์ ในการนำรูปภาพ หรือ ข้อความในเว็บไซต์ ไปเผยแพร่ หรือ ทำซ้ำ จะต้องได้รับการอนุญาตก่อนจึงจะกระทำได้ 
 
## Thailand Cancer Rehabilitation Club ชมรมฟื้นฟูสุขภาพผู้ป่วยมะเร็ง กิจกรรมสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง รอบรู้เรื่องมะเร็ง อาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง การดูแลผู้ป่วยมะเร็ง การรักษามะเร็งแต่ละชนิด ##

   | Check Mailลิงค์เพื่อนบ้าน