ปวดท้องแบบไหนเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่

วันที่ 14-11-2025 | อ่าน : 4

มะเร็งลำไส้ใหญ่ คือโรคที่เกิดจากความผิดปกติของเนื้อเยื่อลำไส้ใหญ่และลำไส้ที่มีการเปลี่ยนแปลงและแบ่งตัวอย่างต่อเนื่องจนไม่สามารถควบคุมได้ กลายเป็นก้อนหรือเนื้องอก ในระยะแรก ๆ เซลล์อาจเป็นเพียงแค่เนื้องอกธรรมดา แต่หากปล่อยทิ้งไว้ไม่รักษาหรือไม่ตัดทิ้ง เนื้องอกอาจเปลี่ยนแปลงกลายเป็นมะเร็งได้ และหากกลายเป็นมะเร็ง เซลล์มะเร็งจะลุกลามไปยังส่วนต่าง ๆ ของลำไส้ผ่านท่อน้ำเหลืองและหลอดเลือด และไปปรากฏยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

อาการมะเร็งลำไส้
ในช่วงแรกอาจไม่มีอาการอะไรที่สังเกตได้ เพราะอาการจะไม่ชัดเจน และบางครั้งอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นอาการของโรคอื่น ๆ 

• ปวดท้องเรื้อรัง ท้องอืด ท้องเฟ้อ 
• คลำเจอก้อนที่หน้าท้อง
• ท้องผูกเรื้อรัง หรือ ท้องผูกสลับท้องเสีย
• ถ่ายเป็นเลือด หรือ ถ่ายดำ ซีด โลหิตจาง
• อุจจาระมีขนาดเล็กลง หรือมีลักษณะลำเล็กยาว คล้ายดินสอ
• รู้สึกถ่ายไม่สุด หรือ ปวดเบ่งบ่อย ๆ แม้จะเพิ่งถ่าย

อาการ ปวดท้อง เป็นอาการที่ทุกคนเคยเจอและมักถูกละเลย เพราะอาจเกิดจากหลายสาเหตุ ตั้งแต่แก๊สในกระเพาะอาหาร การมีประจำเดือน ไปจนถึงอาหารเป็นพิษ แต่ในความเป็นจริงแล้ว หากอาการปวดท้องเหล่านั้นเกิดขึ้นอย่างเรื้อรัง ต่อเนื่อง และผิดปกติ ก็อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายอย่าง มะเร็งลำไส้ใหญ่ ได้

ลักษณะอาการปวดท้องแบบไหนที่เข้าข่ายมะเร็งลำไส้?
อาการปวดท้องจากมะเร็งลำไส้มีลักษณะเฉพาะที่ควรสังเกต 

• ปวดท้องแบบเรื้อรัง ปวดเป็นๆ หายๆ แต่ไม่หายขาด
• ปวดท้องบริเวณล่างซ้ายหรือกลางท้อง
• ปวดท้องร่วมกับการเปลี่ยนแปลงระบบขับถ่าย เช่น ท้องผูกสลับท้องเสีย
• ปวดท้องและรู้สึกท้องอืด แน่นท้อง โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหาร

ปรับพฤติกรรมของตัวเอง ลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้
หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง และ เนื้อสัตว์แปรรูป โดยเฉพาะเนื้อแดง และ อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง ซึ่งจะกระตุ้นให้เกิดการอักเสบในลำไส้
หลีกเลี่ยงหรือลดอาหารปิ้งย่าง การปิ้ง ย่าง หรือทอดจนเกรียม อาจทำให้เกิดสารก่อมะเร็งได้
รับประทานอาหารที่มีกากใยสูง เช่น ผัก ผลไม้ใบเขียว กากใยดีต่อระบบขับถ่าย ช่วยให้การทำงานของลำไส้ดีขึ้น
หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะการดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมากอย่างต่อเนื่องเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งลำไส้ได้
หลีกเลี่ยงหรืองดการสูบบุหรี่ เพราะบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่ไม่ได้จำกัดแค่มะเร็งปอด แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งหลายชนิด รวมถึงมะเร็งลำไส้ใหญ่
ตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ด้วยการส่องกล้อง ตรวจหาความผิดปกติ เช่น ติ่งเนื้อ (Polyp) หากตรวจเจอไวจะสามารถตัดออกเพื่อป้องกันไม่ให้กลายเป็นมะเร็ง
ตรวจสุขภาพประจำปี การตรวจสุขภาพทั่วไปจะช่วยให้ประเมินความเสี่ยงและภาวะสุขภาพองค์รวม เพื่อให้สามารถจัดการปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ช่วยให้การเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นไปตามปกติ ลดการอักเสบ
ไม่ควรอั้นอุจจาระ เมื่อปวดควรขับถ่ายทันที การอั้นอุจจาระทำให้กากอาหารและสารพิษค้างอยู่ในลำไส้นานเกินไป เพิ่มการสัมผัสของาสารพิษกับผนังลำไส้

ปรึกษามะเร็งฟรี

สอบถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลตนเอง หรือ การให้กำลังใจแบบถูกวิธีแก่ผู้ป่วยโรคมะเร็ง ผ่านช่องทางการติดต่อของเรา

Facebook Fanpage: ชมรมฟื้นฟูสุขภาพผู้ป่วยโรคมะเร็ง
📞 เบอร์ติดต่อ: 087-678-6026

🌐 เว็บไซต์: https://www.siamca.com/

หากมีปัญหาสุขภาพผู้ป่วยมะเร็ง เราคืออีกหนึ่งทางออก ที่จะช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตปกติได้อีกครั้ง ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ โปรดคลิก inbox Facebook ชมรมฟื้นฟูสุขภาพผู้ป่วยโรคมะเร็ง