อ้วนมาก น้ำหนักเกิน สัญญาณเตือนเสี่ยง มะเร็ง
VIEW: 164

     เนื่องจากการเกิดมะเร็ง ไม่ได้มาจากสาเหตุใดสาเหตุหนึ่ง แต่เกิดจากหลายๆ ปัจจัยร่วมกัน ตั้งแต่เรื่องของอายุ พฤติกรรมการกิน ความเครียด ฯลฯ แต่หนึ่งสาเหตุที่หลายคนอาจไม่คาดคิดนั่นคือ “ความอ้วน” ก็ทำให้เป็นมะเร็งได้เช่นกัน

ความอ้วน VS มะเร็ง
     นับวันความอ้วนดูจะเป็นศัตรูตัวร้ายของสุขภาพมากขึ้นทุกวัน ไม่ใช่แค่รูปร่างที่ไม่สมส่วนดูแล้วไม่สวยงามเท่าที่ควร แต่ความอ้วนยังนำพามาทั้งโรคภัยไข้เจ็บมากมาย รวมไปถึงเป็นหนึ่งในสาเหตุของโรคร้ายแรงอย่างมะเร็งด้วยเช่นกัน

ความอ้วน เกี่ยวอะไรด้วย
มีหลายรายงานที่บ่งบอกว่าน้ำหนักตัวเกินทำให้เกิดความเสี่ยงเป็นมะเร็งมากขึ้น ยิ่งอ้วนมาก ก็ยิ่งเสี่ยงมากเพราะ

  • ความอ้วน = คอเลสเตอรอลสูง : ในคนที่มีภาวะน้ำหนักเกินมักเกิดจากการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง ซึ่งทำให้ร่างกายสะสมไขมัน โดยเฉพาะไขมันตัวที่ไม่ดี และทำให้มีภาวะคอเลสเตอรอลสูง เท่ากับเป็นการเพิ่มโอกาสการเป็นมะเร็งเพิ่มขึ้นด้วยเช่นกัน
  • ระดับอินซูลินในเลือดสูง: คนที่อ้วนแล้วลงพุง มักทำให้ระดับอินซูลินในร่างกายเพิ่มสูงขึ้น ซึ่งสามารถหายได้หากมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หากปล่อยทิ้งไว้ก็มีแต่จะยิ่งสะสมให้อ้วน และระดับอินซูลินสูงขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งระดับอินซูลินนี้มีผลกระตุ้นต่อการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งนั่นเอง

แบบไหนเรียกว่า “ภาวะอ้วน”
     วัดค่าง่ายๆ ด้วยการคำนวณจากน้ำหนัก และส่วนสูงที่ได้มาเป็นค่า BMI (Boby Mass Index) หรือ “ดัชนีมวลกาย” นั่นเอง วิธีการคำนวณ คือน้ำหนัก % ส่วนสูง ซึ่งถ้าค่า BMI ตั้งแต่ 25-29.9 คือจุดเริ่มต้นของคนที่น้ำหนักเกิน และหากค่า BMI มากกว่า 30ขึ้นไป ก็เท่ากับอยู่ในภาวะอ้วนแล้วนั่นเอง (ค่า BMI นี้เหมาะสำหรับคนอายุ 20 ปีหรือมากกว่าขึ้นไป)

Did you know?
เมื่อปี ค.ศ.2002 มีผู้ป่วยเป็นมะเร็งประมาณ 41,000 คน ในสหรัฐอเมริกา ที่มีสาเหตุเกิดจากความอ้วน

 

 

ข้อมูลจาก โรงพยาบาลเปาโล



ลิงค์ที่น่าสนใจ